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脾胃乃后天之本,人体生命活动有赖于脾胃运输营养物质到五脏六腑,是生命健康的轴心力量,确保运输畅通,则对全身大有益处。
很可能是孩子脾胃出问题了!
春季因昼夜温差大,反而是胃病的高发季节。人们常说“春夏养阳”,春季护理脾胃护理脾胃应顺应天气变暖,阳气自然升发的特色来调理。
对于孩子们长高的问题,也与脾胃存在密不可分的关系。中医认为,脾主四肢肌肉,孩子长的好不好,饮食只是第一步,关键是脾胃的吸收和运化。养好脾胃,注意四点:
1、反馈式喂养
养护脾胃,日常饮食至少要做到反馈式喂养。吃后观察孩子的身体变化,如果舌苔厚了,口气不好了,会及时调整。
2、避免寒凉食物
脾胃喜温怕寒,饮食上要尽量避免寒凉。大人可陪同孩子一起做好这一点,陪他养成一个好习惯。
3、顺应时节完成食补
春季可以多吃芽菜。比如,豆芽,具有生发力量的,它本身是种子,得天地精华。还有荠菜,它是春季代表菜,美味又可以化积消食。
4、辅助运动不可少
运动能锻炼四肢,提升阳气,这些都会帮助脾胃的运化,也能帮助孩子长得更好,长此以往培养良好体质就很轻松了!
春季乃万物生长之时,孩子们可别错过了这黄金时期,切记不可“拔苗助长”,用对了方法,适合身体才能有收获。
孩子脾胃怎么调理?
方回春堂庆春馆大型义诊来啦!余国友、周庚生等名医专家齐聚方回春堂擅长攻克脾胃消化系统疾病、胃肠、肿瘤等问题。
在新一年的伊始便看准时机调理脾胃,促进全身气血畅通,濡养五脏六腑,助您在新的一年打好基础。
妇科病高发季,防“炎”工作有高招。春季雨水多,潮湿环境中更易滋生细菌,是妇科疾病的高发季。
女性朋友们如果恰好没特别注意自我卫生和保护,或是工作压力大、熬夜导致的免疫力下降等情况,易感染妇科疾病。
1、阴道炎
在我国,有大约80%的女性一生中至少患过一次霉菌阴道炎,很多人还受反复发作的困扰,这和阴道偏酸性,内部环境潮湿有关。
由于肝郁脾虚,湿热下注,或肾气不足,下元亏损所致,也有因感受湿毒而引起者,临床中白带、黄带、赤白带为多见。
难言之隐:外阴瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等不适。
2、宫颈炎
它是育龄妇女的常见病,有急性和慢性两种。白带增多是宫颈糜烂的典型症状之一,白带呈乳白色黏液状,有时为黄色或脓样,伴有息肉形成时,可产生血性白带或性交后出血。
当炎症扩散到盆腔时可有腰骶部疼痛、下腹坠胀和痛经,严重影响女生正常的生活和工作。
难言之隐:白带异常、阴道出血、下腹坠胀、腰骶酸痛等。
3、尿道炎
潮湿天气给细菌生长繁殖创造了良好的条件,尿道炎的发病率也在这时候增加。如果你总感觉尿不完,刚上完厕所又想去了,有时候还会尿痛,可能是感染了尿道炎。
难言之隐:尿频、尿痛、尿急等。
妇科疾病怎么治呢?
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